1: Apa Yang Kita Makan
Mengkonsumsi
banyak kafein dan gula bisa menjadi masalah bagi kesehatan karena
kafein dan gula justru bisa membuat Anda akan semakin lelah, lesu dan
lemas. Selain itu , terdapat sederet risiko kesehatan yang ditimbulkan
kafein dan gula.
2: Berapa Lama Anda Tidur
Kurang tidur menjadi salah satu penyebab badan lemas dan ngantuk
yang paling sering dikeluhkan oleh banyak orang. Saat Anda merasa
kurang tidur lebih baik untuk menghindari kafein dan alkohol terutama
beberapa jam sebelum tidur.
3: Berapa Banyak Anda Olahraga
Terapi dengan berolahraga. Olahraga yang dilakukan
sebaiknya diakhiri 3 jam sebelum tidur karena dengan rajin berolahraga
justru bisa meningkatkan stamina.
4: Anemia
Kondisi ini merupakan penyebab badan lemas dan lesu
yang paling sering terjadi. Keadaan ini sering dialami oleh banyak
wanita, terutama berkaitan dengan waktu menstruasi yang berat.
5: Gangguan Tiroid
penyebab badan lemas dan gemetaran
bisa karena kelebihan dan kekurangan hormon tiroid dapat menyebabkan
kelelahan. Hal dapat dengan mudah disingkirkan dengan pemeriksaan darah.
Kelenjar
tiroid mempunyai bentuk kupu-kupu dan juga terletak di bagian bawah
leher. Fungsi dari kelenjar tiroid adalah untuk menghaisilkan hormon
tiroksin.
Selain itu juga kelenjar
tiroid bertugas untuk mengontrol tubuh dalam produksi hormon dan
pembakaran energi yang membantu mengatur detak jantung, tekanan darah,
serta suhu di dalam tubuh.
6: Depresi
badan lemas dan ngantuk
dan disertai dengan kesedihan, hilangnya nafsu makan serta tidak dapat
merasakan kegembiraan maka kemungkinan besar menderita keadaan depresi.
Bila keadaan ini muncul memang sebaiknya melakukan konsultasi
7: Kelainan Pada Jantung
penyebab badan lemas terus
dapat menjadi suatu indikasi penyakit jantung terutama pada wanita.
Apabila Anda merasa ada gangguan dalam melakukan olahraga atau bahkan
merasa semakin buruk setelah berolahraga hal ini dapat menunjukkan
kemungkinan adanya kelainan pada bagian jantung.
Kunjungi juga artikel yang membahas badan ideal, langsing, diet dengan Slimming Capsule, jauhi kegemukan dan buang lemak jahat dengan Slimmning Capsule dari Green World.
Obat Kuat - Tahan Lama "Vig Power Capsule" anda akan puas dan bangga. jangan pernah konsumi obat yang mengandung kimia karna itu berbahaya bagi tubuh kita.
Terima Kasih semoga bermanfaat.
Kunjungi juga artikel yang membahas badan ideal, langsing, diet dengan Slimming Capsule, jauhi kegemukan dan buang lemak jahat dengan Slimmning Capsule dari Green World.
Obat Kuat - Tahan Lama "Vig Power Capsule" anda akan puas dan bangga. jangan pernah konsumi obat yang mengandung kimia karna itu berbahaya bagi tubuh kita.
Terima Kasih semoga bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar